回首今年的訓練，因受疫情影響，從5月~9月跑量真的是不堪回首。

那天，抱持著應該不會抽中台北馬的心態，報名了全程馬拉松！

42.195KM的距離，如果抽中了，這將會是我人生的第2場全程馬拉松。

顯然我抽中了呢！只能告訴自己，加油，你可以的！！！

收到物資的那一刻，還是沒有把握自己能順利完賽。

題外話，台北馬賽衣真的很薄：(

來到賽事前一晚，事先準備好明天的用品非常重要！

這次一樣是穿NIKE飛馬系列跑鞋，就讓它帶我起飛吧~~~

還有教練貼心準備的補給品，對於長距離跑步是不可或缺的！

提早休息對選手來說也是非常重要的一環，20點就準備就寢了（會不會太早

時間來到凌晨3點半，叫醒我的不是鬧鐘，而是腎上腺素XD

在床上整理思緒半個小時，起床整裝並吃完早餐，準備上馬場啦~~~

一大早，看到辛苦指揮的警察與堅守崗位的所有工作人員

非常感謝他們，讓選手可以專注於賽事

寄物完畢之後，賽前暖身也很重要！！！

尤其一大清早，天氣非常冷之外，身體也尚未暖開

這時候充分的暖身可以減少比賽時受傷的機率：)

這次起跑區域分配到了E區

去年初馬以 5：00：19.29 的時間於台中馬完賽

起跑前記取初馬的教訓，前半馬配速要穩不求快

（初馬的前半馬配速5：20，後面整個爆）

後半馬有力氣再衝（到底誰會有力氣啦～～～

就在我還在思考完賽的配速規劃，聽到起跑倒數的那一刻

簡直既期待又怕受傷害

身處Ｅ區的我

就在大會標準起跑時間，大約２分多鐘的時間

終於通過起跑點，此起彼落的晶片嗶嗶聲，逼得我熱血沸騰起來

我就像個脫韁的野馬，奮力的想突破人群

賽前對自己的警惕似乎都當屁了

三番兩次被教練制止，要我注意配速

每每出水站，配速就亂了

「跑啊～你就跑快點阿～現在10K都不到，你還有30幾K」

教練一番話打醒了我！

最終以2：08：53完成前半馬

城市馬拉松最棒的地方在於沿路的風景

也非常感謝有那麼多專業的攝影師幫跑者捕捉帥氣的英姿

對於全馬選手來說

熬過了前半馬還有一個後半馬，一切都好像重新開始

不！後半馬會帶你進入另一個境界

腦袋閃過前3周的訓練畫面

回顧賽前3周的某一天早晨，當天目標完成30K長距離

舒服的天氣搭配河堤，多麼棒的晨練

就在25K時，我停下腳步爆哭（內心OS我幹嘛這麼累）

最終以28K長距離訓練止步

而此時我舒服的挺過魔王關卡------28K

一切似乎都還算順利，就這樣撐到了35K

教練說：很棒喔，這個速度跑下去可以在4小時20分完賽

我內心OS：你在跟我開玩笑嗎？

我自己是預估4小時58分小破PB就好啦～

各位，我的死亡關卡來臨------35K後

就像是雙腿拖著無數石塊還得往前跑的感覺

此時腦海中的小天使與小惡魔出現了

小天使：走一小段路應該沒關係吧  /  小惡魔：你還是撐完最後7K吧

一路上，我很感謝啦啦隊的吶喊

每一句鏗鏘有力的加油聲都好像注入我的血液裡

讓我堅持的跑下去

是的，小惡魔戰勝天使

跑在南京東路五至四段，右轉即將進入台北田徑場

內心五味雜陳.......

1.我的雙腿即將如釋重負

2.下一場全馬如何破PB

3.順利完賽特別感動

進北田到終點的這段距離特別難以忘懷

人生次馬，最終以04：17：44於台北馬完賽

非常感謝教練兼專屬配速員

帶我順利完賽

這次的配速比起初馬可說是成熟多了

若沒有教練的諄諄教誨，小天使應該會戰勝惡魔吧

拿到獎牌不免俗的要拍一張

完賽後，獲香烤鱸魚&風味雞便當

跑完42K真的好餓阿！！！

主辦單位非常貼心準備的便當，真的很好吃餒～

還有完賽禮的部分

覺得風衣蠻好看的，但袖子有點長就是了XD

今年同去年

完成一場全馬二場半馬

未完待續......

大家說跑步很無趣

我想說的是，這無數次的訓練即使非常痛苦但也非常痛快。